Young G Béci komoly változtatásra szánta el magát: a rapper mostantól sokkal tudatosabban szeretne figyelni az egészségére és a fizikai állapotára. Nemcsak az étrendjét alakította át, hanem rendszeresen edzeni is kezdett, az első eredmények pedig már egy hét után megérkeztek.
A Farm VIP szereplője követői előtt sem titkolja az átalakulását. Már az első naptól dokumentálja a folyamatot, így azt is megmutatja, honnan indult, és hogyan változik a testsúlya.
Béci nem néhány hetes gyors fogyókúraként tekint az új időszakra. Személyi edző segítségét kérte, és hetente három alkalommal jár edzeni, hogy fokozatosan érje el a kitűzött célját.
A mozgás mellett az étkezésére is nagyobb figyelmet fordít. Továbbra is fontos számára, hogy finomakat ehessen, ugyanakkor tudatosabban összeállított fogásokat választ, és étkezések előtt rostport is fogyaszt.
Az első hét végén már a mérleg is változást mutatott. Béci TikTok-videójában árulta el, hogy mindössze hét nap alatt 1,6 kilogrammot fogyott.
A rapper szerint az eredményhez a személyi edzővel végzett munka és a megfelelő táplálkozás egyaránt hozzájárult. Heti három edzéssel folytatja, és egyértelművé tette, hogy nem szeretne megállni az első siker után.
A mérleg jelenleg 98,4 kilogrammot mutat nála. Béci tisztában van vele, hogy az életmódváltás még csak most kezdődött, így hosszabb út áll előtte.
A legnagyobb kihívást az jelentheti, hogy az új szokások hosszú távon is a hétköznapjai részévé váljanak. Ő azonban nem szigorú, átmeneti diétában gondolkodik, hanem olyan életmódban, amelyet később is fenn tud tartani.
@younggbeci 2. hét! 💪🔥 Egy hete mérem pontosan a súlyom, és eddig –1,6 kg! 🙏 Egy hete edzővel is edzek, mellette pedig maradt a Norbi Menü. 4.640 Ft/nap, 4 étkezés – kb. egy gyros árából megvan az egész nap. 😄 És ma is nagyon finom volt! 🤤 @Schobert Norbi Official @Rubint Réka @Teletál Ételfutár 👉 www.rekamenu.hu Minden héten jelentkezem az eredményekkel! Kíváncsi vagyok, meddig jutunk! 💪🔥 #NorbiMenü #RékaMenü #Fogyás #Edzés #ajanlas ♬ eredeti hang – Young G Béci 26
Az első 1,6 kilogramm már lement, a rapper pedig láthatóan motiváltan folytatja az átalakulást. De vajon a mérlegen látható szám a legfontosabb visszajelzés egy életmódváltás során, vagy sokkal többet számít, hogy valaki hosszú távon képes-e megtartani az új szokásait?
Ti mit gondoltok erről? Írjátok meg kommentben.
