Peller Mariann nem alkuszik meg senkivel, még saját magával sem. A műsorvezető olyan szigorú étrendet követ, amitől sokan csak a fejüket fogják, ő viszont állítja: élete egyik legjobb döntése volt. Napi húsz órán át egy falatot sem eszik, és mindössze négyórás idősávban engedélyezi magának az étkezést – ünnepnapokon is.
Mariann számára a testsúly kérdése nem új keletű történet. Már gyerekként is úgy érezte, hogy kilóg a sorból, és sokáig cipelte magával azt az érzést, hogy „dundinak” számít. Az évek során rengeteget kísérletezett: sportolt, diétázott, újra és újra nekifutott az életmódváltásnak. A futás, az aerobik, a jóga és a boksz is része volt az útkeresésének, de végül az étkezésben találta meg azt a rendszert, ami igazán működik nála.
A mostani módszere azonban sokaknál kiveri a biztosítékot. Mariann időszakos böjtöt tart, méghozzá a lehető legszigorúbb formában. Napjának nagy részében nem eszik semmit, csak vizet, fekete kávét vagy ízesítetlen teát fogyaszt, az étkezést pedig egy rövid, négyórás ablakra korlátozza.
– Emiatt gyakran néznek hülyének – mondja nyíltan. – De engem ez nem érdekel. Húsz órát böjtölök, négy órában eszem, és egyáltalán nem szenvedek. Sőt, brutálisan jól érzem magam.
Állítása szerint a teste is meghálálja a fegyelmet. Míg körülötte sorra dőltek ki a családtagok különböző vírusokkal, ő még az ünnepi időszakban is megúszta a betegségeket.
– Karácsonykor mindenki beteg volt körülöttem, hányás, hasmenés, minden, amit el lehet képzelni. Én meg semmit nem kaptam el – mesélte elégedetten.
Az időszakos böjt világszerte egyre népszerűbb, de Mariann módszere már a haladók kategóriájába tartozik. A legtöbben 16 óra böjtöt és 8 óra étkezést tartanak, a 18:6-os felosztás már keményebbnek számít, a 20:4-es rendszer pedig kifejezetten extrém. Ő azonban pontosan ebben találta meg az egyensúlyt, és esze ágában sincs visszalépni.
A testkép kérdése a családban sem ismeretlen téma. Mariann testvére, Peller Anna színésznő szintén gyerekkora óta küzd az önelfogadással. Nyíltan beszélt már arról, hogy nehezen viseli a meztelenséget, még otthon is gyakran elrejti a testét, és Magyarországon ritkán jár strandra.
Ennek ellenére az utóbbi időben komoly kihívások elé állította magát a színpadon. Olyan előadásokban szerepel, ahol a vetkőzés elkerülhetetlen, és ez – saját bevallása szerint – sokat segített abban, hogy lassan közelebb kerüljön önmagához és a teste elfogadásához.
A két testvér története jól mutatja: nincs egyetlen üdvözítő út. Van, aki extrém böjttel találja meg az egyensúlyt, más pedig a színpadon, félelmeit legyőzve tanulja újra szeretni önmagát.
