Egy brit nő valaha több mint 130 kilogrammot nyomott, és nem hitte, hogy valaha is megváltoztathatja az életét. De minden megváltozott, amikor úgy döntött, hogy lemond egyetlen italról.
Ma az 50 éves nő ragyog a boldogságtól, egészségesnek érzi magát, és megosztja történetét, hogy másokat is inspiráljon.
Néhány évvel ezelőtt orvoshoz fordult nőgyógyászati problémák miatt. Rutinvizsgálatnak tűnt, de katasztrófával végződött: szeptikus sokkot kapott. Az élet és a halál szélén találta magát, három súlyos műtéten és hónapokig tartó lábadozáson ment keresztül.
„Attól féltem, hogy nem fogok felébredni. A testem egyszerűen leállt. Lázas, gyenge, hányingeres voltam… Azt hittem, nem bírom tovább” – emlékszik vissza.
Amikor az egészségi állapota végre javulni kezdett, új kihívással nézett szembe: a kontrollálhatatlan étvággyal. Egy éven belül a súlya 136 kilogrammra nőtt.
„Minden este ugyanazt a rituálét végeztem – egy üveg bort és pár zacskó chipset. Így vezettem le a stresszt anélkül, hogy észrevettem volna, mennyit nőttem” – mondja.
A fordulópont a 2021-es szilveszteri buli volt. Karcsú barátai között kívülállónak érezte magát. Ekkor jött rá: ha nem változtat semmin, nem lesz boldog.
2022 februárjában az orvosok azt mondták neki, hogy le kell fogynia, hogy sérvműtéten essen át. Választhatta volna a könnyebb utat – a gyomor bypass műtétet –, de másképp döntött.
„Azt mondtam magamnak: Megcsinálom magam. Nincs műtét, nincsenek tabletták” – emlékszik vissza.
Teljesen megváltoztatta az életmódját: elkezdett egyszerű ételeket főzni, edzőterembe járt, és aquafitnesszel foglalkozott. Legnagyobb döntése az volt, hogy örökre felhagy az alkohollal.
„Régebben minden este ittam egy pohár bort, de most egy csésze gyógytea az élvezetem” – nevet.
Két év alatt 136 kilogrammról 72 kilogrammra fogyott. Ma már biztos benne, hogy nemcsak az alakját, hanem a belső erejét is visszanyerte.
„Végre önmagamnak érzem magam. Régen étel és üvegek mögé bújtam, de most már csak élek” – vallja be.
Ez az anyag kizárólag tájékoztató jellegű, és nem minősül orvosi tanácsnak. Ha túlsúllyal küzd, kérjük, forduljon szakemberhez.
