„23 évesen 115 kg volt – aztán a lányom mondott valamit, ami mindent megváltoztatott.” 💭❤Matt és Hannah elképesztő fogyókúrája az esküvőjük előtt mindenkinek feltűnik – és a „előtte-utána” fotók magukért beszélnek. Nézze meg az alábbi cikkben, milyen hatalmas változáson mentek keresztül!👇📸
Matt Bradley, egy fiatal séf, aki nagy étvágyú volt mind az ételek, mind az élet iránt, napjait (és éjszakáit) finom ételek között töltötte. Teljes munkaidőben a konyhában dolgozott, így könnyen engedett a kísértésnek. A folyamatosan elérhető csábító ételek miatt a főzés iránti szeretete állandó súlygyarapodáshoz vezetett.
23 éves korára Matt 115 kg-ot nyomott a mérlegen. A tükörben látott képe – a feltűnő dupla állával – sokkolta. De nem ő volt az egyetlen, aki súlyproblémákkal küzdött. Barátnője, Hannah, aki vidám és melegszívű lány volt, szintén osztotta Matt laza hozzáállását a fogyókúrához.
A változás akkor következett be, amikor a pár elkezdte szervezni az esküvőjét. Egy este Hannah óvatosan felvetette, hogy nem lenne-e jó, ha kicsit lefogyna – nem nyomásból, hanem azért, hogy mindketten jobban érezzék magukat a nagy napon.
Ez az egy javaslat hatalmas csapatmunkává vált. Beiratkoztak egy helyi fogyókúrás csoportba, megtanultak tudatosabban étkezni, és minden lépésnél bíztatták egymást.
A gyorséttermi ételek és az éjszakai nassolás helyett egészségesebb ételeket választottak, rendszeresen sétáltak, és a hullámvölgyeken is motiválták egymást. Lassan, de biztosan, a változások összeadódtak.
Mire kimondták az „igen”-t, összesen 60 kilót fogytak – a legtöbbet Matt. A külsejükben bekövetkezett változás elképesztő volt.
Most, hogy karcsúak, energikusak és magabiztosak, Matt és Hannah teljesen új párnak tűnnek. Átalakulásuk nem csak fizikai volt – ez egy elkötelezettség, szeretet és kölcsönös támogatás útja volt.
Inspiráló történetnek találta? Ossza meg véleményét a kommentekben!
